Szimpózium a hatékony oktatásról

Tanulás 180°

Manapság a tanulás sokak számára stresszforrássá válhat – kortól függetlenül, legyen szó diákokról vagy felnőtt tanulókról. Ennek okait és megoldási lehetőségeit járta körül a Szent Balázs Alapítvány szombati, Tanulás 180° – Hogyan tanulunk hatékonyan a 21. században? című egész napos szimpóziuma.

Az okoseszközök és a folyamatos információáramlás korában a figyelem az egyik legértékesebb, ugyanakkor legsebezhetőbb képességünkké vált. A digitális világ megváltoztatja, hogyan koncentrálunk, tanulunk és őrizzük meg az információkat. Bár a képernyők gyakran lerövidítik a figyelemidőt, új lehetőségeket is teremtenek az önirányított és interaktív tanulás számára.

A szakértők szerint a tanulás is tanulható: tudatos szokásokkal és stratégiákkal fejleszthető a kíváncsiság, a kitartás és a motiváció. A szimpózium célja az volt, hogy ehhez gyakorlati útmutatót adjon a digitális figyelem tudatos irányításához és a tanulással járó stressz kezeléséhez.

Aprólékosan felépítve

A tanulni vágyókat több érdekes program is várta. A szimpóziumot dr. Szabó Mónika, a Szent Balázs Alapítvány elnöke nyitotta meg.

Ezt követően dr. Orbán-Kis Károly neurológus szakorvos, a MOGYTTE oktatója tartott előadást, amelyben a tanulás élettani alapjait, az agy működését és a memóriafolyamatokat mutatta be.

Az előadás során hangsúlyt kapott a memória két alapvető típusa: az explicit és az implicit memória. Az explicit memória a tudatosan felidézhető információkat – például tanult anyagokat, eseményeket – tárolja, míg az implicit memória a tanulási folyamatokhoz kapcsolódó automatikus készségeket, például a mozgáskoordinációt vagy megszokott rutinokat őrzi. Dr. Orbán-Kis Károly rámutatott, hogy a kettő együttműködése teszi lehetővé a hatékony tanulást és a tartós tudás megőrzését.

Szó esett az alvás és a dopamin szerepéről is a tanulásban. A dopamin a sikerélményekhez kapcsolódó elégedettségérzet révén fokozza a motivációt, és segíti az új ismeretek rögzülését. Az alvás pedig nélkülözhetetlen a hosszú távú memória kialakulásához, mivel ilyenkor az agy feldolgozza és megerősíti a napközben tanultakat.

Tananyagtanulás 

Miután pontos képet kaptunk a memóriáról, különböző kísérletek szemléltették az emlékezés és a tanulás folyamatát. Dr. Szentes Erzsébet (a fotón) szociálpedagógus, a Sapientia EMTE oktatója kiemelte, hogy a hatékony tanulás alapja a fokozatosság, azaz lépésről lépésre, tudatosan kell építeni az ismereteket. Fontos a megfelelő tanulási stratégia, amely segíti az információk rendszerezését és megőrzését.

Az előadásban bemutatta a PQRST-módszert, amely lépésről lépésre segít abban, hogy jobban megértsük és könnyebben megjegyezzük a tananyagot. Szó volt arról is, hogy az értelmes tanulás, vagyis amikor megértjük az összefüggéseket, sokkal hatékonyabb, mint a puszta bemagolás.

Emellett megismerhettük a MURDER-stratégiát is, amely egy jól felépített módszer a tanulás megszervezésére és az ismeretek elmélyítésére.

A jó tanulási szokások, az időbeosztás, a figyelem, a pihenők, valamint az összefüggések felismerése és a problémamegoldás mind hozzájárulnak a sikerhez. A hatékony tanuláshoz elengedhetetlen, hogy fejben is jelen legyünk, és teljes figyelmünket a tanulásra összpontosítsuk. Fontos, hogy értően tanuljunk, ne csupán mechanikusan ismételjünk, hiszen a megértett tudás marad tartós. A vizsgák előtt érdemes ismételni és koncentrálni, valamint lassítani a tempón, időt hagyva a megértésre és az anyag elmélyítésére.

Műhelyek

A délelőtti programot Czink Gergő, a MOGYTTE hatodéves orvostanhallgatója folytatta, aki a Spaced Time Repetition, vagyis az időben elosztott ismétlés módszeréről beszélt, bemutatva az Anki tanulókártya-rendszert mint a hatékony memorizálás eszközét.

Ezzel egy időben Márton Kincső és Mikes-Jakab Boglárka szintén műhelymunkát tartott. Az Áramszünet + Teszt neked játékos formában hívta fel a figyelmet az önellenőrzés és az aktív részvétel fontosságára a tanulás során.

A délutáni program W. Szabó Péter mesterségesintelligencia-kutató előadásával kezdődött, ő a gépi és az emberi tanulás kapcsolatát ismertette. Ezt követte az Elmélet és gyakorlat párbeszédben – A tanulás sokszínű arca című kerekasztal-beszélgetés. Az ezt követő záróbeszélgetésben W. Szabó Péter, Márton Kincső, Czink Gergő vett részt, és Szabó Mónika moderált.

A nap folyamán a résztvevők betekintést nyerhettek a tanulás új dimenzióiba, hiszen az előadók és műhelyvezetők nem csupán tanácsokat adtak, hanem új szemléletmódokat is felvillantottak a tudatos és élményszerű tudásszerzés lehetőségeiről a mai információs környezetben.